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🇮🇳 滞在先別ガイド · 2026年版

インド旅行に向けて🇮🇳

デリーベリー・マラリア・デング熱・大気汚染…インド特有の健康リスクを知り、Crocin・Electral・Apollo Pharmacyを使いこなす。渡航前準備から現地対応まで20本の記事で徹底解説。

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緊急時の連絡先(インド)

生命の危険がある場合は救急 102 または 112 へ。日本語サポートは在インド日本大使館へ。

救急車 102
緊急総合(警察・消防・救急) 112
在インド日本大使館(ニューデリー) +91-11-2687-6564
在ムンバイ日本総領事館 +91-22-2351-7101
📚 渡航前に読んでおく基礎知識
💉
予防接種・感染症ガイド
A型肝炎・腸チフス・狂犬病・日本脳炎など渡航前に推奨されるワクチン一覧。マラリア予防薬の処方タイミングと副作用も解説。
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🧳
インドへの持参薬リスト完全版
◎必須/○推奨/△現地調達でOKの3段階で整理。コデイン含有薬・向精神薬の持ち込みルールと英文書類の準備方法も解説。
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🏪
Apollo Pharmacy・MedPlus完全ガイド
インド最大手2チェーンの使い方・処方箋なしで買える薬の範囲・英語での頼み方フレーズ。インドでの薬の買い方を徹底解説。
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🏥
病院・救急・旅行保険の使い方
Fortis・Apollo Hospitalsなど私立病院の選び方。救急番号102・108・112の違い、旅行保険のキャッシュレス対応と日本大使館連絡先。
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🍛
食あたり予防:水・食べ物の注意点
「ペットボトル以外の水は飲まない」の理由とレストランでの注文術。屋台・サラダ・氷・生野菜のリスクを具体的に解説。
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🌿
アーユルヴェーダ製品の注意点
一部製品に重金属(鉛・水銀・ヒ素)が含まれるリスクを解説。安全に選べる認証マーク・信頼できるブランドと危険な製品の見分け方。
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💊 症状別・薬の選び方
🚽
デリーベリー(旅行者下痢症)の対処法
インド最多トラブル「デリーベリー」の原因と対処。Imodium(ロペラミド)・Electral(ORS)の使い分けと危険なサインの見極め方。
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🌡️
発熱:マラリア・デング熱を疑うべき症状
Crocin(パラセタモール)で対応できる発熱とできない発熱の見極め方。マラリア・デング熱・腸チフス疑い時に病院へ行くべき判断基準。
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🤕
頭痛薬:Crocin・Dolo 650・Brufen比較
パラセタモール(Crocin/Dolo 650)とイブプロフェン(Brufen)の使い分け。日本のカロナール・ロキソニンとの成分対応表付き。
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🤧
風邪薬:Crocin Cold・Strepsils・D-Cold
症状別の薬の選び方。のど痛にStrepsils、鼻づまりにD-Cold Total、熱・痛みにCrocin。日本の総合感冒薬との成分比較も解説。
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🌸
アレルギー薬:Cetirizine・Loratadine
大気汚染・花粉・食物アレルギーに対応する薬の選び方。眠気の差と運転への影響、日本のジルテック・クラリチンとの対応表。
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🦟
虫刺され:Odomos・Calamine・デング熱対策
デング熱・マラリアを媒介するヤブカへの対策。Odomos(DEETフリー忌避剤)の正しい使い方とカラミンローションで掻き壊しを防ぐ方法。
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☀️
熱中症:Electral・ORS・OS-1比較
インドの酷暑(45℃超)での熱中症リスクと対策。Electral(WHO経口補水液)の溶かし方と日本のOS-1との成分比較。重症度別の対処法。
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🦷
歯痛:Brufen・Clove oilの使い方
旅行中の急な歯痛への応急処置。Brufen 400mg(イブプロフェン)とClove oil(丁子油)の使い分けと歯科受診が必要な状態の見極め方。
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👁️
目薬:大気汚染・砂埃への対策
デリー・ムンバイの深刻な大気汚染で目が充血・乾燥する原因と対策。Systane・Refresh(人工涙液)とVisine(血管収縮薬)の正しい使い分け。
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💧
Electral完全ガイド:ORS・OS-1との比較
インドの経口補水液Electralの正しい溶かし方・飲み方。WHOのORS基準と日本のOS-1との成分比較表。子どもへの使用方法も解説。
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🔬 薬を賢く使うための知識
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Crocin vs Dolo 650:どちらを選ぶか
同じパラセタモールでもなぜ2種類あるのか。GSK製Crocinとマイクロラボ製Dolo 650の違いと、日本のカロナールとの対応表を詳しく解説。
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ロキソニンはインドで買えない:Brufen代替ガイド
ロキソプロフェンはインド未承認。代替薬はBrufen(イブプロフェン)またはCombiflam(アスピリン+イブプロフェン)。成分と用量の対応を解説。
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🚫
Norfloxacinに注意:抗菌薬の正しい使い方
インドで安易に販売されるNorfloxacin(フルオロキノロン系)の副作用リスクを解説。旅行者が抗菌薬を使うべき場面とそうでない場面の判断基準。
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👶
子連れ旅行:Crocin DS小児用量ガイド
体重別のCrocin DS(小児用パラセタモールシロップ)用量表。Imodium 2歳未満禁忌・小児ORS・デング熱早期発見サインなど子ども特有の注意点を網羅。
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